MALOS HÁBITOS QUE NO NOS DEJAN TENER UN BUEN DESCANSO

30 de noviembre de 2016

Muchas veces antes de irnos a dormir, tenemos una serie de hábitos negativos que influyen en nuestro sueño.

En siguiente interesante enlace, nos habla de los problemas de no conciliar bien nuestro sueño, y los 6 más importante hábitos negativos para nuestro descanso.

https://mejorconsalud.com/descubre-los-6-malos-habitos-te-…/

La práctica diaria de algunos malos hábitos son el obstáculo para descansar bien. Descubre los 6 más comunes.
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